Este descargable es para ti si aún:
- Te descubres a ti misma necesitando buscar la mirada y aprobación de tu mamá y de los demás.
- Te pasa que no puedes dejar de gritar y enfadarte con tus hijos, con tu pareja y sientes que no te dan lo que tú necesitas
- Estableces relaciones tóxicas con las personas que luego terminan lastimándote y dejándote muy sola
- Sientes una gran falta de autoestima, una gran inseguridad y eres muy crítica, exigente y dura contigo misma
- Tienes un gran vacío emocional que no sabes de dónde proviene ni cómo colmar
Cómo te ayudarán los ejercicios:
- Conectarás con tus heridas de infancia, algunas que quizás ni recuerdes, para poder comenzar a procesarlas
- Traerás a consciencia situaciones o vivencias que probablemente limiten tu vida actual
- Comenzarás a escribir y sacar todo eso que tienes dentro reprimido, sintiendo una liberación
- Te cuestionarás y reflexionarás sobre varias cuestiones en las que quizás encuentres respuestas
- Serás tu misma la protagonista de los ejercicios. No recibirás una solución mágica y universal, ya que cada caso es particular. El resultado dependerá de tu nivel de compromiso e indagación.
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